Conheça Minha História

Nutricionista com formação pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, com mais de 10 anos de experiência em nutrição esportiva e desempenho físico.​

Uma atuação focada em estratégias nutricionais baseadas em evidências reais, com abordagem individualizada e flexível.

Atendimento voltado para otimização da performance, composição corporal, promoção da saúde e suporte em condições clínicas.

O que você encontra comigo

Consulta Nutricional Completa

Avaliação nutricional personalizada e plano alimentar individualizado.

Bioimpedância

Medições corporais detalhadas para acompanhar sua evolução, incluindo dobras cutâneas e análise da composição corporal (gordura, músculo e hidratação).

Acompanhamento Contínuo

Ofereço suporte direto para esclarecimento de dúvidas e realização de ajustes sempre que necessário, com disponibilidade em tempo integral.

Planejado de forma individualizada, com base nos seus objetivos, rotina e estilo de vida.

Elaboração de cardápio com cálculo nutricional preciso:

''Eu simplesmente amei a consulta! Me senti super acolhida desde o início. As explicações foram super claras e me ajudaram a entender o que realmente faz sentido pra mim. Saí de lá leve, motivada e confiante de que estou no caminho certo!''

Camila Rodrigues

★★★★★

Os clientes estão dizendo por aí

★★★★★

"Foi uma experiência transformadora! O atendimento foi atencioso, com explicações claras e um plano alimentar que realmente faz sentido pra minha rotina."

Amanda

Minha Missão

Nutrir

Nutrir é cuidar com propósito. Na nutrição, encontrei uma forma de transformar vidas por meio da escuta e de escolhas conscientes que respeitam a individualidade e promovem saúde de verdade.

Transformar

Cuidar

Inspirar

Transformar é ir além do visível. Tenho a oportunidade de promover mudanças reais no corpo, na mente e na relação com a alimentação, acolhimento e respeito a cada um dos meus pacientes.

Cuidar é estar presente em cada detalhe. Isso significa oferecer atenção, apoio e estratégias personalizadas para que cada pessoa alcance saúde e bem-estar de forma respeitosa e verdadeira.

​Inspirar é despertar o melhor em cada pessoa. Meu propósito é motivar escolhas conscientes, cultivando saúde, equilíbrio e qualidade de vida com empatia e ciência.

Guiar pessoas na conquista da saúde, performance e bem-estar por meio de uma nutrição individualizada, flexível e baseada em evidências. Com olhar humano e técnico, meu propósito é tornar a alimentação uma aliada real, respeitando a rotina, os objetivos e a individualidade de cada pessoa.

Quer dicas rápidas?

Dê um play no vídeo para ter uma dica e confira muito mais nas minhas redes sociais.

Consultório

Rua Vitório Zeolla, 1182 - Carandá Bosque. Campo Grande, MS

WhatsApp
67993049373
Email
lucasgarciaibs@gmail.com